Vi er mere end vi tror. Mere end vores krop, mere end vores følelser, mere end vores tanker. Der er en kerne i os, som altid er det samme, en essens som er vores basale jeg. Vi er vores krop. Men vi er også mere end vores krop. Nogle gange … Læs resten →
Har du nogensinde lagt mærke til, at du opfører dig forskelligt og har forskellig personlighed afhængig af situation, omstændigheder og de mennesker du omgiver dig med? Vi består af en hel masse delpersonligheder, som skiftes til at tage over afhængig af situationen. Nogle gange tager de fuld kontrol, andre gange … Læs resten →
Det er tankerne, historierne, som holder liv i vores emotioner. Emotioner er kroppens svar på tankerne. Det er vores tanker omkring emner, der får vores følelser op at køre, især når vi er i gang med de negative historier om os selv. Hvis vi er i stand til at mærke … Læs resten →